3. Аутотренинг в предродовой палате — Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».
Нужно ли больше двигаться перед родами?
Ни на каком этапе родов не следует делать резких, порывистых движений. Активное поведение в родах не требует специальной физической подготовки.
Нужно ли гулять перед родами?
Поделиться Девять месяцев вы с нетерпением ждали этого момента, девять месяцев вы соблюдали диету, посещали различные занятия, гуляли и наслаждались вниманием со стороны родных и близких. Но вот беременность подходит к концу, и совсем скоро должно произойти то, чего все так ждут, и особенно ждет будущая мама.
- Но чтобы все прошло без эксцессов, нужно знать, как подготовить себя к родам и о чем следует заранее побеспокоиться.
- Во-первых, следует определиться со сроками беременности, чтобы быть уверенной в том, что ребенок появится на свет вовремя.
- Начиная с 37 недели беременность считается доношенной, поэтому с 37 по 41 неделю можно смело ожидать появления ребенка на свет.
В этот период женщину, как правило, начинает беспокоить сильная усталость, потому что живот уже очень большой, и носить его достаточно тяжело. Кроме того, смещается центр тяжести, повышается нагрузка на позвоночник, могут появляться боли. «Чтобы избавится от отеков рекомендуется принимать так называемые дренажные положения, чтобы ноги находились выше тела, – поясняет врач акушер-гинеколог, сотрудник частного родильного дома Алексей Марков.
- Очень хорошо помогают водные процедуры, теплые ванны.
- Плавание в бассейне помогает снять напряжение с ног, позвоночника, справиться с болями в спине, которые часто мучают женщин в последний месяц перед родами.
- Обязательно надо гулять, соблюдать режим труда и отдыха.
- Спать сколько хочется, но не засиживаться на одном месте.
Не надо бояться выходить на улицу, совершать пешие прогулки. Кроме того, в этот период все внимание родственников и друзей сосредоточено вокруг женщины, и этим непременно надо пользоваться, потому что потом времени на себя не останется». Подготовка к родам Сейчас модно посещать различные курсы для беременных, где женщин учат, как правильно дышать, какие принимать позы и все прочее.
Однако специалисты говорят, что в итоге желаемого результата это не приносит. Когда начинаются роды, женщины, как правило, забывают обо всем, чему их учили в этих школах, и некоторые по этому поводу начинают злиться на себя. Так что не стоит акцентировать внимание на подготовке к родам и тратить на это много времени.
«Стандартных поз, которые бы подошли каждой женщине во время родов, нет, – говорит Алексей Марков.
Что нельзя делать перед родами?
есть или нет Когда-то вопрос, можно ли есть в родах, даже не возникал, врачи считали, что с началом схваток о еде и питье надо забыть. Объяснялось это тем, что если вдруг по каким-либо причинам потребуется сделать экстренное кесарево сечение, то нужен будет общий наркоз, а перед этим обезболиванием ни пить, ни тем более есть нельзя (во время такого наркоза остатки пищи могут заброситься из желудка в легкие).
- Единственное, что разрешалось, – несколько глотков воды.
- Но сейчас все изменилось: роды перестали быть медицинским событием, а перешли в разряд естественных процессов, никто уже не думает о том, «мало ли что случится».
- Кроме того, если даже кесарево сечение и понадобится, то его (даже экстренное) почти везде делают с помощью эпидуральной анестезии (а на нее прием пищи не влияет).
Так что теперь врачи не столь категоричны по отношению к еде в родах и даже считают, что пища и вода помогут женщине избежать обезвоживания и сохранить силы для переживания схваток. Поэтому если роды идут нормально и вдруг захотелось есть, то легкий перекус разрешается. Очень часто в день родов женщина замечает, что есть ей совсем не хочется, максимум – она бы съела что-то легкое и простое. То же самое возможно и с началом схваток: организму сейчас не до пищеварительных процессов, так что какого-то сильного аппетита в родах не будет.
- Но, тем не менее, идти рожать на голодный желудок тоже не надо, в родах потребуются силы, а энергию для них мы берем как раз из еды.
- Поэтому с началом схваток врачи рекомендуют женщине слегка перекусить – это лучшее время для еды.
- Во-первых, когда схватки еще слабые и редкие, поесть можно, не отвлекаясь на болезненные ощущения.
Во-вторых, до разгара родов еще много времени и пища успеет перевариться, а это важно, потому что часто во время сильных схваток у роженицы возникает тошнота. В-третьих, в начале схваток женщина обычно находится дома, где, конечно, есть еда, потом в родблоке ее взять будет просто неоткуда.
- Что есть Какое же блюдо или продукт выбрать? Каких-то особых запретов для еды нет, и можно ориентироваться на свои пожелания, но все-таки стоит учесть, что жирная пища сейчас не к месту: она и для желудка тяжела, и тошноту в схватках может усилить.
- То же самое можно сказать и про белок: он не дает энергии и тяжело и медленно переваривается.
Лучше всего съесть что-то из углеводов – они как раз перевариваются легко и, главное, дают необходимую энергию. Например, подойдут банан, хлебцы, тосты, хлопья, крекеры, фруктовое пюре, бульон, суп или йогурт. что пить Схватки – это физическая работа, они сродни забегу на длинную дистанцию, поэтому во время родов почти всегда возникает жажда.
Что влияет на раскрытие шейки матки в родах?
Текст: доула Любовь Шрайбман Научный редактор: акушер-гинеколог Дмитрий Безбородов В течение первой стадии родов большое внимание уделяется тому, что происходит (или не происходит) с шейкой матки. У женщины может появиться ощущение, что от того, насколько раскрыта шейка, зависит то, как хорошо протекают роды, или наоборот, что что-то идет не так.
- Влагалищный осмотр – распространенная, но не всегда обязательная процедура, которой подвергаются большинство рожениц по всему миру.
- Оценка раскрытия шейки матки каждые 4-6 часов потенциально может определить, как закончатся ваши роды.
- Но поможет ли раскрытие предсказать, как роды будут развиваться? Что такое шейка матки? Шейка матки структурно относится к матке.
Матка — это мышечный орган в форме перевернутой груши. В матке выделяют три отдела: дно (куполообразная вершина матки), тело (большая центральная часть), а также шейка матки. Шейка матки имеет цилиндрическую полую форму, изнутри представлена цервикальным каналом, во влагалище она начинается наружным зевом и заканчивается внутренним зевом, который дальше переходит в полость матки.
- Как шейка раскрывается? В течение всей беременности шейка матки достаточно плотная на ощупь и канал ее закрыт, ее основные функции – запирательная и защитная.
- Ближе к окончанию беременности шейка матки начинает постепенно созревать из-за изменения гормонального фона и увеличения притока крови – она начинает укорачиваться, истончаться и приоткрываться.
Однако этот процесс может сильно отличаться у разных женщин или в разные беременности. Например, у первобеременных чаще всего шейка сначала укорачивается, а затем открывается; у повторнородящих этот процесс чаще всего происходит одновременно. У одних женщин шейка матки полностью закрыта вплоть до родов, у других – тренировочные схватки вызывают небольшое раскрытие шейки еще до того, как роды начнутся.
Такая подготовка помогает шейке реагировать на схватки, когда начинаются роды. Шейка сглаживается и растягивается, постепенно становится тонкой и короткой, и ребенок может пройти через нее. Даже нерегулярные и мягкие схватки могут приводить к постепенному открытию шейки. Всегда ли раскрытие шейки означает начало родов? Само по себе раскрытие шейки еще не говорит о том, что роды начались.
У многих женщин шейка может быть раскрыта на 1-2 сантиметра задолго до того, как появляются другие признаки родов. Также по раскрытию шейки нельзя сказать, когда именно начнутся роды. На плановом приеме врач может сказать, что шейка пропускает 1-2 пальца, однако это вовсе не означает, что роды начнутся в течение дня или даже недели.
- Но если шейка плотная и закрыта, не расстраивайтесь – роды могут начаться уже сегодня вечером! Каждые роды уникальны и то, что происходит с одной женщиной, совершенно не обязательно будет происходить с другой.
- Что влияет на раскрытие шейки? Раскрытие шейки напрямую зависит от окситоцина – гормона, ответственного за сокращения матки.
Во время схватки мышечные слои матки перегруппируются и растягивают ее нижний сегмент – так, что шейка начинает постепенно истончаться и укорачиваться.
В чем удобнее рожать?
Направляясь на роды в Рижский Роддом, как роженица, так и лицо, планирующее участвовать в семейных родах, обязательно должны взять с собой ниже перечисленные документы. Мы рекомендуем также взять с собой и другие указанные вещи – одежду, средства гигиены и т.п.
Но это не обязательное требование. В приёмном покое Роддома в любое время суток можно приобрести гигиенический комплект одноразового пользования для родов – родовой пакет, одноразовые подстилки, памперсы и другие гигиенические принадлежности, а также сменную одежду и обувь одноразового пользования для лица, планирующего участвовать в семейных родах.
Гигиенические и другие товары можно приобрести также в Роддоме – в aптеке и «Магазине для мамочек». Документы роженицы:
документ, удостоверяющий личность – паспорт, электронная идентификационная карта (еID); «Материнский паспорт» и другие документы, касающиеся беременности и состояния здоровья – оригиналы обследования группы крови и резус-фактора, результаты ультрасоноскопии (УЗИ), заключения консультантов, дополнительные анализы и пр.; гражданам ЕС – Европейская карта страхования здоровья (EVAK) и другие документы страхования здоровья, если таковые имеются; Карта рижанина, если таковая имеется.
Лицо, планирующее участвовать в семейных родах, также обязательно должно взять с собой документы:
документ, удостоверяющий личность – паспорт или идентификационную карту (еID), результат рентгенографического обследования грудной клетки, сделанного в течение последнего года.
Одежда для женщины: Период родов – удобная хлопчатобумажная одежда, пара коротких хлопчатобумажных носков, халат, удобная комнатная обувь. Послеродовой период – удобная одежда, подходящая для кормления ребёнка грудью, бюстгальтеры (желательно хлопчатобумажные), трусики из хлопка или одноразового пользования, тапочки для душа.
- Одежда для новорождённого: 3-4 комплекта одежды из хлопка, подходящих для ношения в помещении, 2 шапочки из хлопка, 2 пары хлопчатобумажных варежек, 2 пары тёплых носочков.
- Одежда, в т.ч.
- Новая, должна быть постирана и отутюжена! Одежда для лица, планирующего участвовать в семейных родах: Подходящая, удобная сменная одежда и комнатная обувь.
Гигиенические принадлежности для женщины: Предметы личной гигиены, 2-3 полотенца, послеродовые гигиенические пакеты, микроклизмочкиx. Гигиенические принадлежности для новорождённого: Детское мыло, влажные салфетки для ухода за новорождённым, 2 полотенца: одно поменьше и другое побольше – для пеленания ребёнка, подгузники, 3-4 подстилки (пелёнки) из хлопка или одноразового пользования.
- Продукты питания: Два литра негазированной минеральной воды, небольшое количество продуктов лёгкого усвоения в соответствующей упаковке, например, йогурт.
- ВНИМАНИЕ! Личные вещи рекомендуется разместить в закрываемой, легко перемещаемой сумке, например, в закрываемой сумке на колёсиках для путешествий.
Настойчивая просьба оставить ценные вещи (драгоценности) дома или отдать их сопровождающему Вас лицу. Находясь в Роддоме, следите за своим ребёнком и вещами – покидая одноместную палату, закрывайте двери на ключ.
Почему надо много ходить во время беременности?
Ежедневно ходить по магазинам, заниматься домашними делами — все это остается обязанностью будущей мамы, несмотря на увеличивающийся живот. Однако ни в коем случае нельзя переутомляться, так как во время беременности сердце и легкие испытывают «двойную» нагрузку, что может вызвать одышку и другие «неприятности».
Конечно, хлопоты по хозяйству не угрожают здоровью малыша и мамы, но по мере увеличения веса женщине лучше научиться двигаться с минимальной затратой сил и энергии. От этого во многом зависит хорошее самочувствие будущей мамы. Итак, если беременность протекает у вас без каких-либо осложнений, вы полны сил и энергии — учимся правильно двигаться, если же существует хотя бы малейшая угроза выкидыша или преждевременных родов — вам необходим полный покой и, скорее всего, постельный режим, так что забудьте обо всех делах и сосредоточьтесь на главном — будущем малыше.
Как правильно наклоняться После шестого месяца малыш давит своим весом на позвоночник, вызывая тем самым неприятные боли в спине. Поэтому лучше избегать всех движений, вынуждающих наклоняться, иначе нагрузка на позвоночник возрастет вдвое. Когда, к примеру, нужно что-то поднять с пола или земли, живот мешает нагнуться спине.
Поэтому нужно не только слегка наклониться вперед, но сначала немного согнуть ноги в коленях и перераспределить на них вес тела, Используйте это положение, если вам надо вымыть ванну или заправить постель на низком диване или тахте. Как правильно вставать Будущей маме удобнее всего спится на боку. Но чтобы вес распределялся равномерно, желательно положить между коленями небольшую подушку.
Тем же, кто страдает онемением или болями в области почек, можно подложить подушку под бок, чтобы не изгибалась спина. Если еще несколько месяцев назад вам достаточно было легкого толчка, чтобы быстро встать с кровати, теперь же необходимы более медленные и постепенные движения, которые не перенапрягают мышцы брюшной полости.
- Если вы лежите на спине, то, перед тем как встать, повернитесь на бок, подав плечи немного вперед и согнув колени,
- После этого обопритесь на локоть и подожмите ноги, что поможет перенести их через край кровати и сесть.
- Как правильно стоять Если беременная женщина по характеру своей работы вынуждена продолжительное время стоять, это способствует застаиванию крови и жидкости в ногах, вызывая отеки и варикозное расширение вен.
Будущей маме необходимо периодически устраивать себе отдых: сесть на стул, подставив под ноги невысокую скамеечку. Таким образом, улучшается кровообращение и расслабляется спина. Если присесть не удается, необходимо найти правильное, наиболее удобное положение тела, используя упражнения для соответствующей группы мышц.
Можно ли при беременности много ходить?
Вы понимаете, что нужно давать себе физические нагрузки, но не готовы заниматься спортом и делать зарядку? Тогда пешие прогулки во время беременности – это именно то, что вам нужно. В условиях жизни в городе остро встаёт вопрос недостаточно подвижного образа жизни современного человека. Хлопковая футболка для беременных стильного кроя Артикул 1-НМ 55802 Жакет из вискозы согреет прохладными летними вечерами Артикул 2-НМ 59810 Регулярная физическая активность не только укрепляет и сохраняет здоровье. Она также значительно повышает качество жизни, ускоряя обмен веществ, поднимая настроение и комплексно улучшая общее состояние. Доказано, что физическая активность:
снижает риск развития ряда заболеваний, таких как диабет беременных и повышенное давление (гипертония), помогает облегчить токсикоз, нормализует набор веса, укрепляет костную ткань, снижая риск развития остеопороза, а также переломов, улучшает координацию движений, нормализует сон, положительно влияет на эмоциональный фон и является отличной профилактикой депрессии (в том числе послеродовой).
Если у женщины нет тревожных симптомов, таких как угроза прерывания беременности, обострение хронических заболеваний, повышенный тонус матки, боли внизу живота, кровянистые или любые другие настораживающие выделения, если она не простужена и хорошо себя чувствует, а также если лечащий врач одобряет, то каждодневная умеренная физическая нагрузка обязательно должна присутствовать в распорядке дня. Многие виды физической активности противопоказаны беременным, в частности, связанные с прыжками и другими видами сотрясения, повышенным напряжением, поднятием тяжестей, а также те, где нужно тянуться вверх (например, как при игре в волейбол). Оптимальным видом умеренной физической нагрузки для беременных являются длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Прогулки во время беременности не отнимают много сил, в отличие от других видов активности, и в то же время очень благотворно влияют на состояние организма будущей мамы.
- Прогулки будут оказывать положительное воздействие на состояние здоровья при двух условиях – достаточная продолжительность и регулярность.
Минимальное время, проведённое на свежем воздухе, должно быть не менее 30 минут. Оптимально гулять 2-3 часа в день, и делать это нужно каждый день. Если за один раз провести столько времени на ногах сложно, то можно выходить несколько раз и гулять по чуть-чуть, с каждым разом увеличивая проведённое на улице время.
Почему нельзя пить воду перед родами?
Существует проблема регургитации еды и жидкостей из желудка в горло (рефлюкс) и дальнейшее попадание в дыхательные пути. Это приводит к загрязнению и повреждению легких, что грозит опасными для жизни дыхательными проблемами (аспирация легких во время родов ), как показано на рисунке ниже.
Для чего нужно бриться перед родами?
Схватки начались, и будущая мама приезжает в роддом. Но перед тем как женщина окажется в родовом боксе, она еще какое-то время проведет в приемном отделении роддома. И именно там ей сделают некоторые стандартные подготовительные процедуры. Расскажем о них подробнее.
- Осмотр врача Как только роженица переступит порог приемного отделения, ее сразу же направят к дежурному акушеру-гинекологу.
- Сначала врач расспросит будущую маму о схватках, поинтересуется, когда они начались, с какой периодичностью повторяются и насколько они сильны.
- Параллельно доктор изучит обменную карту, задаст несколько вопросов о том, как протекала беременность, узнает, есть ли у женщины какие-то заболевания, аллергические реакции.
После этого акушер-гинеколог проведет влагалищное исследование. Оно нужно для того, чтобы определить насколько раскрылась шейка матки, и понять, действительно ли началась родовая деятельность. Врач оценит высоту стояния головки малыша и ее положение, послушает сердцебиение плода, оценит силу схваток. оформление документов Если родовая деятельность идет как обычно, нет ничего экстренного и женщину оставляют в роддоме, то после осмотра акушерка приемного отделения начнет оформлять документы. Будущей маме надо предъявить паспорт, обменную карту, страховой полис и родовой сертификат.
- Акушерка заполнит «историю родов» и внесет в нее все данные из обменной карты.
- Пока женщина находится в роддоме, история родов будет ее главным документом.
- В ней будут записаны все выполненные здесь анализы и обследования, информация о том, как проходили роды и данные о новорожденном.
- Личные вещи После того как документы оформят, роженице надо будет переодеться.
Свою одежду будущая мама или вернет сопровождающим (мужу, родственникам), или сдаст в камеру хранения. А вместо нее выдадут казенные ночную рубашку и халат. Тапочки тоже выдадут, хотя удобнее в родблок взять свои, в них перемещаться по роддому гораздо комфортнее (тем более что свои тапочки разрешено брать во всех роддомах).
- Главное – обувь должна быть резиновой или из любого другого моющегося материала.
- Бояться казенных вещей не надо – все они будут чистыми и продезинфицированными, кроме того, их всегда можно поменять по мере надобности.
- Еще с собой в родблок можно взять некоторые личные вещи, в каждом конкретном роддоме список таких вещей свой.
Обычно везде разрешают брать воду и телефон, кроме того во многих роддомах можно взять в родблок влажные салфетки, планшет, плеер, иконку, игольчатый массажер. Где-то даже на роды разрешают переодеться в свои личные вещи (халат, рубашку), но об этом надо узнать заранее.
Можно ли лежать во время схваток?
Хотя вертикальные роды сейчас воспринимаются как нечто новаторское в акушерской практике, на самом деле они были вполне привычными для множества поколений беременных женщин с давних лет. Роды стоя или сидя на корточках традиционны как для северных и, напротив, азиатских народов, так и для некоторых европейских стран.
В Голландии, например, есть даже специальный стул, предназначенный для таких родов. У вертикальных родов масса преимуществ. Уже само положение более физиологично и удобно для роженицы, нежели все другие. Сейчас этот факт учитывается не только при вертикальных, но и при горизонтальных родах. Когда наступают первые схватки, женщина может делать все что угодно: сидеть, лежать, ходить и заниматься любыми делами.
Замечено, что на данном этапе лучше прислушиваться к своим желаниям, тогда дискомфорт будет менее ощутим. Но лучше всего не просто лежать, а осуществлять какие-либо действия и движения. Женщине рекомендуют ходить, сидеть на фитболе, делая вращательные движения тазом, «виснуть» на опоре или плечах помощника, стоять, наклонившись на опору, так мышцы лучше расслабляются, а потому и схватки переносятся менее болезненно, раскрытие шейки матки идет мягче и быстрее.
- Благодаря активности роженицы первый родовой период сокращается на два-три часа.
- Причем не требуется введение стимуляторов, обезболивающих.
- И тужиться легче, так как помогает сила тяжести, и матка не давит на кровеносные сосуды, обеспечивая нормальный кровоток, а следовательно, и достаточное количество кислорода для малыша.
Кроме того, стоя или сидя на четвереньках, женщина лучше контролирует свое тело и способна многое сделать сама. В результате этого малыш продвигается по родовым путям плавно и мягко, что снижает риск травматизма. При этом какой-то сложной, особенной организации или специализированного оборудования не требуется, необходимо только желание самой роженицы и квалифицированный медицинский персонал.
Сколько пальцев нужно для родов?
ПОСТУПЛЕНИЕ В РОДДОМ, ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ — Акушерка встретит вас и прослушает сердцебиение ребенка, измерит артериальное давление и температуру, посчитает пульс, соберет краткий анамнез, ознакомится с вашими документами, заполнит историю родов.
Рутинные процедуры, которые считались раньше необходимыми для родов (клизма и выбривание промежности), подвергаются в настоящее время серьезной переоценке. Вам могут предложить принять душ. Если вы принимали ванну или душ дома, то у Вас, возможно, не будет надобности делать это еще раз. Активная фаза родов – это время когда все и начинается.
Ваши схватки становятся более частыми, длинными и сильными. Шейка матки начинается расширяться быстрее, до 10 сантиметров, или как отмечали в старину – на 5 поперечных пальцев. Матка состоит из трех слоев мышечных волокон. Мышцы внутреннего слоя круглые, они расположены в нижнем сегменте матки.
- Их функцией является удерживать ребенка во время беременности, а затем освободить его во время родов.
- Продольные мышцы идут от шейки вверх к дну матки.
- Сокращаясь и укорачиваясь, они подтягивают круглые мышцы для раскрытия шейки, и в то же время они выталкивают ребенка вниз, и дальше через родовые пути.
Матка знает, как произвести на свет вашего ребенка. Раскрытие шейки матки происходит по-разному у первородящих и повторнородящих женщин. У первородящих женщин сначала раскрывается внутренний зев, а потом уже наружный, у повторнородящих женщин внутренний и наружный зев открываются одновременно.
- Другими словами, у первородящей женщины сначала идет укорочение и сглаживание шейки, а уже потом раскрытие наружного зева.
- У повторнородящей женщины идет одновременно и укорочение, и сглаживание, и раскрытие шейки.
- Во время схваток плодный пузырь наливается водой и напрягается, способствуя раскрытию шейки.
Разрыв плодного пузыря происходит при максимальном растяжении нижнего полюса во время схватки. Оптимальным считается спонтанное вскрытие плодного пузыря при раскрытии шейки матки на 7—8 см у первородящей женщины, а у повторнородящей женщины достаточно раскрытия 5—6 см.
- Большему напряжению околоплодного пузыря способствует продвижение головки по родовому каналу.
- Если воды не отходят, проводится их искусственное вскрытие, которое называется амниотомия.
- При несостоятельности плодных оболочек воды отходят раньше.
- Преждевременным считается отхождение вод до начала родовой деятельности, ранним — в первом периоде родов, но до оптимального раскрытия.
При спонтанном или искусственном вскрытии плодного пузыря отходят передние околоплодные воды, а задние воды изливаются вместе с ребенком. Сколько времени длится первый период родов,Очень трудно сказать, когда первый период родов начинается, и поэтому еще сложнее сказать, сколько он может длиться и, в особенности, для какой-то конкретной женщины.
Можно ли почувствовать раскрытие?
При первых признаках родов, а вместе с ними сглаживании и раскрытии шейки матки, возможны неприятные ощущения, слабые спазмы, или же вы можете вообще ничего не почувствовать. Следить за процессом сглаживания и раскрытия шейки матки можно только трансвагинально, обычно этим занимается врач.
Сколько шевелений должно быть перед родами?
Зачем считать количество движений ребенка перед родами — Как уже отметили, на финальном этапе беременности малыш затихает. Это состояние – абсолютно нормальное. Тем не менее, динамику его активности необходимо отслеживать. Если ребенок ведет себя слишком тихо, или же наоборот – чрезмерно часто шевелится – это повод для беспокойства.
- Нормой считается примерно 10-12 шевелений в течение 6 часов.
- То есть – 1-2 раза в час.
- Если вам кажется, что это довольно часто, не волнуйтесь.
- В этом есть свои преимущества – так вы сможете лучше чувствовать кроху, понимать его претензии и недовольство.
- Если ребенок шевелится не чаще 6 раз в сутки – немедленно обратитесь к врачу.
Ведь это может свидетельствовать об опасности для жизни крохи. Обычно такое случается при внутриутробной гипоксии, когда пуповина заворачивается вокруг шеи. Вот почему так важно фиксировать все, что происходит с малышом в утробе.
Почему ребенок перед родами сильно шевелится?
Должен ли шевелиться младенец при схватках — Многие будущие мамы не имеют ни малейшего представления, шевелится ли ребенок при схватках, хотя это важная информация, ведь схватки – это основная часть деторождения. Они представляют собой синхронный процесс сокращения гладкой мускулатуры матки.
Благодаря этому происходит раскрытие шейки, и младенец выходит наружу по родовым путям. Как себя ведёт ребенок, когда начинаются схватки? Плод начинает чувствовать давление со всех сторон матки. Вследствие этого ребенок сильно шевелится. Будущая мама может и не ощущать этого, так как ее организм испытывает сильнейший стресс, вызванный болевым шоком из-за родов.
Но что происходит с ребенком, почему он начинает интенсивно пинаться? Начавшиеся схватки приводят к изменениям уютных условий обитания в животе. Плод пытается заново найти удобное для себя положение. А сокращающаяся матка направляет его к выходу, который собственно она и открывает.
Кода малыш находит этот путь, он всеми силами отталкивается конечностями от дна мышечного органа. Еще одна причина, по которой младенец толкается во время схваток – недостаток кислорода. Кровоток, который идет от плаценты, замедляется. Это приводит ребенка в состояние паники, ведь перед схватками он находится в максимально удобном и спокойном положении.
Сразу после рождения все показатели нормализуются.
Когда ребенок перестает шевелиться перед родами?
Причина очевидна: ребенок уже такой большой, что ему не хватает места, его тельце плотно охвачено стенками матки, которая, к тому же, опустилась ниже. Любимый «дом» со звуками родного маминого голоса стал так тесен, что малыш уже принял решение о «переезде» в новый многоцветный мир.
И теперь осталось только «собрать чемоданы», то есть сгруппироваться и занять стартовое положение. Такая подготовка — это еще одна причина, по которой движения малыша ощущаются меньше. Головка плода прижимается к костям таза. Теперь ребенок располагается строго вертикально, а значит, его ножки ударяют в дно матки, где находится меньше чувствительных рецепторов.
Таким образом, пинаться малыш не прекращает, но его шевеления ощущаются вами по-другому. Еще одна причина изменившейся активности ребенка — это уменьшение количества околоплодных вод, что нормально к концу беременности. Обычно изменение двигательной активности малыша происходит за 2-3 недели до родов.
В это время ваш организм начинает готовиться к родам, Если ваш малыш продолжает активничать и на поздних сроках беременности, не затихая перед родами, переживать не стоит, такое допустимо и вполне нормально. Несмотря на то, что беременность уже доношена и множество тревожных и волнительных моментов осталось позади, вы не должны терять бдительности и сейчас.
И если вы заметили, что малыш слишком долго не шевелится, не стоит списывать это на тесноту его домика. Вас должна насторожить ситуация, если количество шевелений в течение суток уменьшается до трех или меньше. В среднем вы должны ощущать не менее 10 шевелений за 6 часов Тревожными признаками также являются повышенное беспокойство и выраженная активность малыша или если шевеления крохи становятся болезненными для вас.