Как поддержать тяжело заболевшего человека
- Первая реакция: скажите хоть что-нибудь
- Не переключайте внимание на себя
- Не спрашивайте, чем помочь, а просто помогайте
- Не стройте из себя эксперта
- Постарайтесь приободрить
- Если больной не в настроении разговаривать, не принимайте это на свой счет
Meer items
Как поддержать человека у которого все плохо?
Бывает, что в жизни случается трудный момент и выйти из сложной ситуации самостоятельно практически невозможно. Часто у людей опускаются руки, начинается отчаяние, наступает депрессия. Как подобрать слова, которые убедят, что вс е будет хорошо? Специалист семейного центра «Западное Дегунино» Татьяна Мороз подготовила пять советов, которые помогут выстроить разговор.
- Опасные слова Воздержитесь от упоминания таких слов, как «терпи», «смирись», «не плачь», «прекрати» и другие похожие по значению.
- Не советуйте человеку «взять себя в руки» и не обещайте ему, что «это никогда больше не случится».
- « Большой ошибкой будет рассказать и без того удрученному человеку обо всех своих проблемах или представить еще более осложненную ситуацию, которая могла бы с ним произойти.
Такой разговор может так или иначе обесценить переживания собеседника. Вы даете понять, что он не может рассчитывать на вашу поддержку, а сам должен преодолевать все трудности и не жаловаться », — делится специалист. Приемы
Ему станет спокойнее, если немного помолчать. Иногда это лучше, чем заводить пустой и ненужный разговор. Ведите себя искренне. Порой достаточно сесть рядом, взять за руку или обнять. Прекрасный прием — дать человеку выговориться и поплакать, когда ему это нужно. Окажите реальную помощь. Спросите, чем вы можете ему помочь. Разделите с родным человеком его домашние обязанности, окажите финансовую помощь, помогите в решении части его проблем. Предложите сходить в кафе или кино, погулять по городу, взять отпуск и отправиться путешествовать. Так человек сможет отвлечься от гнетущих мыслей и сфокусироваться на хорошем, получить новые положительные эмоции.
Поддержка в трудную минуту Слова благодарности Поблагодарите собеседника за то, что он смог рассказать о своих переживаниях. Дайте ему понять, что его чувства, а также успехи и ошибки важны для вас. Вы с готовностью разделите с ним пополам каждый случай, будь он радостным или печальным.
Я понимаю, как тебе больно Если вы сталкивались с похожей ситуацией, то можете рассказать об этом. Скажите, что оказывались в подобной ситуации и знаете, насколько сложно переносить такие невзгоды. Расскажите о том, как можно справиться с подобными проблемами. Вы можете поделиться своими воспоминаниями о пережитых неприятностях и дать понять человеку, что он не останется один со своей бедой.
Трудно представить, что ты сейчас чувствуешь Если с вами не случалось похожих ситуаций, то не бойтесь рассказать об этом собеседнику. Скажите, что не можете даже представить, что он сейчас чувствует, но готовы разделить с ним все неприятности. Обязательно сообщите, что восторгаетесь его твердостью и силой воли.
Я тебе очень сочувствую Вам помогут фразы, способные выразить сочувствие и сопереживание. Скажите: « Мне искренне жаль, что ты попал в такую ситуацию», «Это несправедливо» или «Ты заслуживаешь лучшего ». Эти слова помогут успокоить человека. Он поймет, что вы на самом деле переживаете и сочувствуете ему.
Давай вместе найдем что-то хорошее Можно предложить найти альтернативное решение его проблемы.
Как выразить сочувствие больному человеку?
1. Первая реакция: скажите хоть что-нибудь — Вы только узнали, что с близким случилось несчастье. «Лучше найти хоть какие-то слова, чем промолчать, — считает Рон Блейк, страдающий от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) из-за пережитого сексуального насилия.
Что сказать человеку если он плачет?
Загрузить PDF Загрузить PDF Нередко случается так, что наши коллеги или друзья расстраиваются и плачут. Хотите помочь, но не знаете, что нужно делать? Самое главное — оказать заботу и поддержку. Предложите посильную помощь и поддержите человека. Задайте несколько вопросов, чтобы правильно оценить чувства и потребности. Не жалейте времени и позвольте человеку выговориться, если он хочет это сделать.
- 1 Будьте рядом. Иногда слова или действия могут оказаться бессильны. Слова — слабое утешение. В большинстве случаев важно просто быть рядом. Ваше присутствие и время — самое ценное, что можно предложить человеку в трудный момент. Уделите свое время.
Оставайтесь рядом и скажите человеку, что он может на вас рассчитывать. Не нужно постоянно говорить, достаточно лишь присутствовать, особенно когда человеку очень одиноко.
- 2 Убедитесь, что человеку комфортно. Обычно люди стараются не плакать перед другими, так как общество расценивает слезы как проявление слабости. Если человек расплакался на людях, то предложите ему перейти в более спокойное место, чтобы справиться с чувством неловкости.
Почему нельзя говорить что все будет хорошо?
«Все будет хорошо» — На первый взгляд, эта и подобные фразы должны утешать. Но как вы себе это представляете? Услышав слова поддержки, человек тут же улыбнется и забудет о случившемся? Конечно, нет. Фразы с посылом «все будет хорошо», как и несвоевременные советы, чаще всего вызывают лишь раздражение, потому что обесценивают чувства человека.
Как поддержать человека словом?
Простые фразы — Для того чтобы поддержать человека, используйте простые фразы: я тебя слышу, я тебя понимаю, я тебя принимаю, мне важно то, что ты говоришь, я признаю твои чувства, я признаю твою сложную ситуацию, я готов быть в ней с тобой.